З а г р у з к а . . .

Повышение осведомленности о ментальном здоровье в образовательных учреждениях Одессы

В течение августа 2025 года в образовательных учреждениях коммунальной собственности территориальной общины города Одессы были реализованы мероприятия, направленные на повышение осведомленности участников образовательного процесса о ментальном здоровье, развитие навыков саморегуляции и формирование заботы о психологическом благополучии.

Для учащихся были организованы:

  • интерактивные занятия по материалам «Визуального альбома» «Мое настроение», «Помоги другу», «Наши цели на будущее», «Как сохранить психическое здоровье» и др.;
  • арт-терапевтические и релаксационные упражнения «Цвета тела», «Алфавит силы», «Тихая комната»;
  • игры для создания психологического комфорта «Подарите мне улыбку», «Комплименты», «Мое настроение», «Подарок другу»;
  • квест «Мы из будущего» (развитие эмоционального интеллекта и командного взаимодействия);
  • классные часы «Ментальное здоровье как важный аспект жизни», «Поддержка ментального здоровья учеников каждый день»;
  • спортивный фестиваль «Объединенные спортом» в рамках «СенсоТеки. Как ты?».

Педагоги участвовали в тренингах, семинарах и воркшопах по темам «Экология души. Профилактика эмоционального выгорания», «Психоэмоциональное здоровье учителя: как не сгореть», «Как учителю заботиться о своем ментальном здоровье?», «Баланс между работой и личной жизнью», «Безопасная школа. Маски буллинга».

Также проводились практические занятия «Как справиться с тревогой», мастер-классы «Эмоциональная грамотность: как учителю сохранить баланс», викторины с элементами психологического разгружения и др.

В рамках информационно-просветительской работы в образовательных учреждениях были организованы видеопрезентации и показы видеороликов «Стресс и тревога: как защитить ментальное здоровье», анимационные ролики с рекомендациями для психологической поддержки.

В доступных местах для посетителей размещены плакаты с QR-кодами Всеукраинской программы ментального здоровья «Как ты?», а также распечатанные информационные материалы (листовки).

Ученики и педагоги могут обратиться к практическому психологу образовательного учреждения за консультациями и поддержкой по вопросам ментального здоровья.