З а в а н т а ж е н н я . . .

Інклюзивні тренування з ушу в Одесі

Цими вихідними в Одесі, на спеціально облаштованому пляжі, відбулося незвичайне тренування з ушу. Захід проходив на свіжому повітрі, босоніж на піску, створюючи невимушену атмосферу для всіх учасників.

Ветерани війни мали можливість спробувати себе у новому виді спорту, який став для них не лише викликом, але й можливістю відчути радість руху. Тренування включало різноманітні стилі ушу: контактні та неконтактні техніки, динамічні вправи та оздоровчі практики. Кожен бажаючий міг випробувати свої сили та знайти гармонію в русі.

Цей захід демонструє, як інклюзивний простір може сприяти спілкуванню та інтеграції людей з різними життєвими історіями.

Майстер-клас провели:
Контактне ушу (самооборона):

  • Володимир Шевченко — майстер спорту, чемпіон Європи та України;
  • Олександр Бережний — заслужений тренер України, старший тренер з ушу;
  • Сергій Мунтяну — ветеран війни, тренер з ушу.

Неконтактне ушу (оздоровчий напрям):

  • Валерія Благодир — майстер спорту, тренерка з оздоровчих програм.