З а в а н т а ж е н н я . . .

Одеський день здоров'я: профілактика цукрового діабету

На минулому тижні в медичних установах Одеси відбувся захід, присвячений профілактиці та ранній діагностиці цукрового діабету для дітей і дорослих.

Цю ініціативу здійснено за підтримки Департаменту охорони здоров'я Одеської міської ради та Одеського міського центру здоров'я.

Протягом заходу лікарі пропонували всім бажаючим вимірювання рівня глюкози в крові, артеріального тиску, а також визначення зросту, ваги і розрахунок індексу маси тіла. У разі необхідності, надавали електронні направлення на лабораторні дослідження та консультації вузьких спеціалістів.

Також лікарі проводили інформаційні бесіди з відвідувачами про профілактику та раннє виявлення цукрового діабету, ризики розвитку діабету II типу, формування здорових звичок, принципи здорового харчування та фізичної активності.

В результаті акції, загалом 3130 одеситів пройшли профілактичні дослідження, з яких 2280 — дорослі та 850 — діти.

Серед дорослих виявлено 296 випадків підвищеного артеріального тиску та 161 випадок підвищення рівня глюкози в крові. У 467 пацієнтів встановлено підвищений індекс маси тіла. Також 227 осіб направлено на додаткові лабораторні дослідження.

Серед дітей виявлено 10 випадків підвищеного артеріального тиску та 13 випадків високого рівня глюкози в крові. 91 дитина мала індекс маси тіла вище норми, а 76 дітей направлено на визначення рівня холестерину в крові.

Протягом профілактичного заходу лікарі провели 2986 консультацій, з яких 706 — для дітей.

***
Цукровий діабет — це хронічне захворювання ендокринної системи, що супроводжується підвищенням рівня глюкози в крові, що призводить до порушення метаболізму. Це захворювання може викликати серйозні ускладнення, такі як інфаркт, інсульт, ураження нирок та судин, а також проблеми із зором.

Симптоми цукрового діабету: спрага, постійне відчуття голоду, часте сечовипускання, різка зміна ваги, втома, проблеми із зором.

Цукровий діабет І типу є інсулінозалежним та вимагає щоденного введення інсуліну, зазвичай розвивається у молодих людей. Основні ризики пов'язані з генетикою.

Цукровий діабет II типу викликаний інсулінорезистентністю клітин і розвивається поступово, часто без симптомів. Багато ризиків пов'язані зі способом життя, тому його можна запобігти.

Ризики цукрового діабету II типу: надмірна вага, малорухомий спосіб життя, стрес, захворювання підшлункової залози, серцево-судинні захворювання, гіпертонія, вік (ризик зростає після 40 років).

Профілактика цукрового діабету II типу:

  • Підтримка нормальної ваги — індекс маси тіла не повинен перевищувати 25.
  • Активний спосіб життя — фізичні навантаження мінімум 30 хвилин на день.
  • Здорове харчування — зменшення цукру та насичених жирів, збільшення овочів і фруктів.
  • Відмова від куріння.
  • Контроль рівня цукру в крові — аналіз не рідше одного разу на рік.